문제해결록/건강개선일지
편도염 편도선염 편도선 부었을 때 약도 드시고 휴식 명상도 해보세요
주의! 이 글은 병이 나면 병원에 가서 정확한 진찰을 받아야한다는 주장이 듬뿍 담긴 글입니다. 병원 안 가도 된다는 얘기가 아니니 오해하심 안됩니다!! 건강을 개선하기 위해서 운동이 중요하지요. 하지만 운동이 습관화되지 않은 상태에서 무리한 운동을 하면 몸에 무리가 갑니다. 갑자기 몸을 사용하면 허약한 부분부터 아프게 됩니다. 사람마다 그 아픈 부분은 다릅니다. 편도선도 몸에 면역력이 낮아지면 붓는 기관 중 하나입니다. 편도선염, 편도염 등으로 불립니다. 붓고나면 자꾸 졸리고 나른한 기분이 온몸을 감쌉니다. 음식물을 먹거나 물마실때조차 불편한 이물감때문에 만성인 분들은 수술을 하는 경우도 있죠. 어떤 선배는 제게 '몸이 쉬어달라는 신호를 주고 있는데 그걸 떼어내면 순간적으론 좋을진 몰라도 더 큰 병이 오..
2020. 2. 22. 10:00